Theo News Medical, các nhà nghiên cứu xem xét trên các bệnh nhân gặp các triệu chứng khó chịu kéo dài trên 12 tuần sau cơn bệnh COVID-19 cấp tính, mà chúng ta vẫn thường gọi là hậu COVID-19.
Tình trạng này phổ biến nhất ở bệnh nhân COVID-19 tương đối nặng trở lên, phải nhập viện (thống kê cho rằng chiếm tới 50-70%), dù thỉnh thoảng vẫn gặp ở người mắc bệnh nhẹ.
Một số thực phẩm giàu vitamin D (Ảnh minh họa từ Internet)
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Vita-Salute San Raffaele và Bệnh viện IRCCS San Raffaele (Milan - Ý) đã kiểm tra 100 bệnh nhân COVID-19 tuổi từ 51-70, mắc hoặc không mắc hậu COVID-19.
Họ được đo mức vitamin D lần đầu nhập viện và 6 tháng sau khi xuất viện để kiểm tra một giả thuyết có từ đầu dịch COVID-19 rằng loại vitamin này có thể ảnh hưởng đến kết quả của bệnh.
Quả thực lượng vitamin D đủ hay thiếu liên quan đến nguy cơ mắc hậu COVID-19 thấp hay cao; trong đó khác biệt đối với một trong những triệu chứng gây phiền toái nhất là "sương mù não" hậu COVID-19, thể hiện qua việc hay nhầm lẫn, quên, kém tập trung..., là rõ nhất.
Một điều tốt từ phát hiện này là vitamin D không phải khó "nạp", nhất là ở những xứ nhiệt đới, nơi nắng đẹp quanh năm.
Ngoài ra bạn có thể bổ sung vitamin D qua việc ăn thường xuyên một số thực phẩm như các loại cá dầu (cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ, cá thu...), gan động vật, thịt đỏ, lòng đỏ trứng..., theo Dịch vụ Y tế quốc gia Anh (NHS). Với các món ăn thực vật, nấm và các loại đậu cũng khá giàu vitamin D. Về thức uống, sữa cũng là lựa chọn tốt.
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung qua thực phẩm chức năng, vốn khá rẻ và dễ tìm ở hầu hết các nước.
Anh Thư
-
Dự án 'thoát Nga' FCRV đầy tham vọng của Ấn Độ
-
Tai nạn giao thông mới nhất hôm nay 31/1: Nữ sinh lớp 9 tử vong thương tâm dưới bánh xe tải
-
Loạt động thái cho thấy Mỹ, Trung Quốc đang chuẩn bị cho chiến tranh
-
Trung Quốc cảnh báo 'ăn miếng trả miếng' nếu Mỹ hạn chế đầu tư công nghệ
-
Thông báo thời sự cho 190 cán bộ sĩ quan cao cấp đã nghỉ hưu
-
AEON Việt Nam: Hơn một thập kỷ không ngừng phát triển bền vững tại Việt Nam
-
Thả trăn 'khủng' phát hiện trong rừng sản xuất về với tự nhiên
-
Năm đầu tiên thực hiện bộ tiêu chí môi trường văn hóa trong lễ hội truyền thống
-
Bác tin phong tỏa TP.HCM trong 10-15 ngày
-
Đồng Nai sẽ mời gọi đầu tư 36 dự án